Kendine söz ver:

 Güçlü olacağına ve akıl huzurunu hiçbir şeyin bozmasına izin vermeyeceğine;
Karşılaştığın insanlarla sağlık, mutluluk ve bolluk konuşacağına;
Arkadaşlarına onlarda özel bir şey olduğunu hissettireceğine;
Her olayın aydınlı...k yanını göreceğine ve ışığı gören olacağına;
Hep en iyiyi düşüneceğine, en iyi için çalışacağına ve en iyinin geçekleşmesini umacağına;
Başkalarının başarılarına da kendi başarına sevindiğin kadar sevineceğine;
Geçmişte olan hataları unutacağına ve gelecekteki başarıları görmeye odaklanacağına,
Her zaman neşeli bir yüz ifadesi taşımaya çalışacağına ve karşılaştığın her canlıya bir gülümseme sunacağına;
Kendini geliştirmek için çok zaman ayıracağından, başkalarını eleştirmeye zamanın kalmayacağına;
Endişelenmeyecek kadar geniş, kızmayacak kadar asil, korkmayacak kadar cesur ve sorunların varoluşuna izin verebilecek kadar mutlu olacağına söz ver.

Filiz Altıntaş ♥

ERTELEMEYİN HAYATI...

Hangimizin seneti var ne kadar yaşayacağına dair? Hangimiz eminiz sabah çıktığımız evimize akşam döneceğimize? Hangimiz biliyoruz bir önceki telefonda kalbini kırdığımız kişiden, bir dahaki görüşmede özür dileyebileceğimizi? Hangimiz pişman değiliz hiçbir yaptığımızdan?

Ertelemeyin hayatı. Bırakın hayatınız, her rengini cesurca göstersin, bırakın kanasın dizleriniz, düşün ve her şeyin bittiği yerde tekrar başlayın yaşamaya. Bırakın içinizdeki çocuk çığlıklar atarak dolaşsın sokaklarda. Yeter ki pişmanlıklar dizi dizi sıralanmasın karşınızda. Deneyin ve yanılın gerektiğinde! Ama en azından öğrendim diyebilin, teşekkür edebilin yanlışlarınıza. Yaşadığınız hiçbir anı geriye saramazsınız. Uçar gider ellerinizden ve bir bakarsınız her şeye çok geç kalmışsınız. Geç kalmadan tutun! Ellerinizde....

Bırakın terkeden vefasız sevgili sıfatındaki, hayatın kendisi olsun, siz değil. “Bir tebessüm bile anlatmaya yeterken her şeyi, içinizi dolduran duygular içinizde kalmasın”. Korkmayın ayaklarınızın yere basmamasından! Korkmayın değişen yeni yüzünüzden, aramayın aynada eski yüzünüzü. Şaşırmayın şarkılar daha bir güzelleştiyse, mutlu uyanmaya başladıysanız. Sonunun nereye gittiğini bilmediğiniz yollarda ilerlemekten çekinmeyin rehberiniz yüreğinizse eğer...

Bırakın düşünmeyi, ilersini, öğrenin içinizde bulunduğunuz AN‘ın güzelliklerini, iliklerinize çekmeyi. ”Dünün” hesapları ve pişmanlıkları, ”yarının” endişe ve korkularıyla ziyan etmeyin bugünü. Elinizde 24 saat var yalnızca. Unutun diğer zamanları. Her yeni günü bir ömür kabul edin bakalım o zaman ne diyecek diliniz, bakalım öfkeniz eskisi kadar uzun sürecek mi? Akacak mı eskisi kadar göz yaşlarınız? Kurallara ve sınırlara aldıracak mısınız?

Unutmayın hayatta size verilen en pahalı doğum günü hediyesi “KENDİNİZSİNİZ”.... İyi bakın kendinize...

VE ERTELEMEYİN HAYATI.... 

Sevgiyle...<3

Filiz Altıntaş

(Nisan'2003)

Benim içiMdeki Tanrı, senin içindeki Tanrı’yı selamlar…Seni ve kendimi affediyorum….♥

BAĞIŞLAMAK diğer adıyla AFFETMEK, senin kendi zihinsel iyileşmen için gereklidir. Kişiyi


gördüğünde ona karşı artık bir şey hissetmiyorsan bağışlamışsındır. Geçmişteki bir sorundan


kaynaklanan herhangi bir yarana dokunduğunda acımıyorsa, bil ki gerçekten AFFETMİŞSİN


demektir… 

Eğer bu satırları okuyup hala, ama ben affedemiyorum diyorsan, sana küçük bir öneri… Sen


 ve affedemediğin kişi Yüce Yaradan tarafından yaratıldınız, ikiniz de kutsal varlıklarsınız…


Aranızda ne geçerse geçsin ön plana sevgiyi çıkarın, öfkenizi değil… Öfke kalpte sevgiyi


 barındırmaz.

Hep hatırla SEN SEVGİYLE YARATILDIN…♥

Sadece ellerini kalbinin üzerine koy ve de ki:

Benim içiMdeki Tanrı, senin içindeki Tanrı’yı selamlar…
Seni ve kendimi affediyorum….♥

Filiz Altıntaş
27 Şubat 2012

❤✿•♫♪•*"*•.❤ ♥ G ♥ Ü ♥ N ♥ A ♥ Y ♥ D ♥ I ♥ N ♥ ❤✿•♫♪•*"*•.❤

❤✿•♫♪•*"*•.❤ ♥ G ♥ Ü ♥ N ♥ A ♥ Y ♥ D ♥ I ♥ N ♥ ❤✿•♫♪•*"*•.❤

Kara bulutları kaldıralım aradan ♪♫♪♫ ♪♫ Volume: ▂ ▃ ▄ ▅ ▆ █ 100 % :)))

Hadi şu dakika dağılsın başının üzerindeki bulutlar ve GÜNEŞ senin için doğsun bu sabah, sadece senin için!!! ;)) ♥

AravermedenseviyoruMsenibenihepimiziiiii ! ! ! ♥ :)

İnsan Olmak

Başkalarının mutluluğundan da,
kendin kadar haz duymayı öğrendiğinde,
işte o zaman tastamam olacaksın...
İnsan OLmanın manası budur çünkü...

Filiz Altıntaş

Sevgili Dost bugün sevdiklerine onları sevdiğini söyledin mi?

Biliyor musunuz insanın kendisini iyi ve mutlu hissetmesinden daha önemli bir şey yok

dünyada..


Ve ne kadar daha iyi hissedersem o kadar muhteşem görünmekte hayat gözlerime,

derinliğime…


Ne kadar iyi hissedersem o kadar sevgi dolar/taşar/coşarım, yayılır gönlümden her yere,

herkese, tüm evrene…


Ne kadar çok sevgi iletirsem o kadar çok mutlu insanlar olur çevremde, gönlümde, ruhumda,


tümmm dünyamda…


Sevgili Dost bugün sevdiklerine onları sevdiğini söyledin mi?

İlk ben başlayayım o halde söylemediysen ya da söylenmediyse sana… :)


SENİ SEVİYORUM ve benim için varlığın çok ama çok ÖneMli… ♥

Filiz Altıntaş
19 Kasım 2011

16.30

"Ne kadar bilirsen bil, anlattıkların karşındakinin anlayabildiği kadardır..."

Hiç kimse bildiğinden fazlasını işitmez..
Kimse hissedebildiğinden,
hayal edebildiğinden
ve
düşünebildiğinden fazlasını algılamaz...

Mevlana’M çok doğru demiş…

"Ne kadar bilirsen bil, anlattıkların karşındakinin anlayabildiği kadardır..."


Filiz Altıntaş
22 Mart'12

SENİM / SENDENİM / SENİNLEYİM..... ♥

SENİM
SENDENİM
SENİNLEYİM ♥

Sevdim… Sadece sevmek için sevdim.. “O” olduğu için, öylece sevdim…Beni tamamladığı için, çoğalttıkça çağıldattığı için sevdim.. Kendim olma özgürlüğümü verdiği için ve sahibi(m) olmadığı(m) için… Sevgi böyle bir şeydi… Sevecekse böyle sevmeliydi insan…

'''Elinde ne varsa hayata dair ,
ötesi hiçbir şey ya da vesair,
hani demiş ya şair; Mutluluğu sende bulan senindir...''''

Ne kusursuz insan aramalı ne de insan da kusur.. İlkini zaten bulamayacağımıza göre, ikincisinde ise bulduğun her kusur, öğrendiğin her ayıp sahibini değil, SANA AİT OLAN SEN’i çirkin kılar.. E bu durumda ne olur? Her iki halde de mutsuz olursun.. Birincisini bulamadığın, ikincisini de bulduğun için mutsuz olursun.. Hem de çok mutsuz olursun.. Bu SEN değilsindir çünkü.. AN’lık bir zaman diliminde egon sana oyun oynamış ve mat etmiştir..

Kendine gelip de aydığında uyanırsın ürkerek!…Aslında bu kendine gelme de; daha ağzından çıkarken OL’maya başlamıştır… Düşünürsün.. Kerelerce düşünürsün…Bu BEN değildim ki dersin…Öfken almış başını şaha kalkmış ve sana ait olmayanlarla istenmeyenleri döküvermişsindir dilinden…O'da aynını yapmıştır.. Ama sen O'nun yaptığıyla değil kendinden dökülenlere bakarsın... O'nun yaptıkları değildir önemli olan, senin kendine olan haksızlığındır, Özünde taşıdığın sevgiye ayıptır tüm yaptıkların ve söylediklerin... Hiçbir yere sığamaz, nefes alamaz, gökyüzün olmadan da maviliğin derinliğinde güneş olup parlayamazsın..

Aklına bir söz gelir derinden, ince ince vurur yüreğine...

"Ya incittiğin, kırdığın gönülü Allah seviyorsa!...
Resulullah seviyorsa!...
Hatta ''Yer ve Gök'' dahi seviyorsa!...
Nereden bileceksin ?.. bilmiyorsunki;
Bilseydin Ödün Kopardı;
Kırmaktan!!!..."

Sonrasında Ego denilen şeyi geldiği yere sevgiyle yollarsın… Tüm bu olanların aslında özünde yine sevgi olduğunu anlarsın ve özür SENDEDİR, SENDENDİR, SENİNLEDİR… Başkasında değil…

Özür dilersin.. Karşıdaki kabul etsin etmesin.. Önemli olan da bu değildir artık zaten.. Sadece özür dilemenin, senin haksız olduğun, karşı tarafın haklı olduğu manasında olmadığını bilirsin çünkü… Sadece ve sadece özür dileyerek KARŞINDAKİ İNSANA VERDİĞİN DEĞERİN, NEFSİNDEN DAHA YÜKSEK ve BÜYÜK OLDUĞUNU ifade edersin böylece…

Çünkü sen zaten sevgisindir… Sadece sevgi ♥

BENİM
BENDEYİM
BENİMLEYİM ♥

Filiz Altıntaş
19 Mart 2011

İyi ki varsın... :)

Kim olduğunu bilmiyorum desem de biliyorum aslında

Nerede doğdun, hangi rüzgârdan geldin, yaşın kaç? 

İyiliksin, güzelliksin insanlığınla, 

bir parça hüzünsün hassaslıklarında..

Mahzende bir içimlik şarabın keyfindesin

tadı asla unutulmayan..

Kim olduğunu bilmeden

ama bir yandan bilerek kendim kadar

Ay ışığının gönlüme vurduğu gölgenden tanıyorum seni

İyi ki varsın...

Filiz Altıntaş

07.06.2011

12.50

İNSAN OLABİLMEK:::

Hayata çeşitli yerlerden bakarız biz insanlar. Kimimiz en tepeden, kimimiz daha aşağıdan…
Kısacası herkes olduğu seviyeden gözlemler hayatı ve hayatın içindekileri.. Kelimeleri dahi kendi bulunduğu seviyedendir.. İletişimde en önemli şey g’öz ve kalp hizasından bakabilmek… Hayata tepeden bakarsan, insanların sadece tepesini görürsün muhakkak ki…
 Önemli olan en yükseklere çıkıp, oralardan seyreylemek değil dünyayı. Mühim olan ne kadar yükselsen de, her şeye yürek mesafesinden bakabilmek.. Yaşamının içerisinde her şey olabilirsin, fakat aslolan o yaşam içinde İNSAN olabilmek…

Filiz Altıntaş

İyi ki varsın ve oradasın...

Yaşamını anlamlandıran sensin. Ve herşeyden önce olduğunun farkına varmalısın.. Sistemde ve olduğun boyutta nefes alışın bile binlerce yaratım gerçekleştiriyor. Ve SEN bu mükemmel vizyonda en muhteşem DENGEsin...

Küçüklüğünde edindiğin alı...şkanlıklar ve büyüdükçe kendine kattığın o kalkanlar sadece korkularından ve bağımlılıklarından kaynaklanıyor. Bunları yaratıp da kendine kattığın gibi geri iteleyecek ve kendini özgürleştirecek olan da sensin. Bence TAM DA ŞİMDİ kocaman bir çığlık at yaşamına. Çığlıklar sadece şaşkınlık ve korku anlarında atılmaz, sen DEĞİŞİM çığlığını at yaşamına.

Ve korkularını, ve bağımlılıklarını bütünleyen o kalkanlarını buharlaştırıp salıver geride kalan anlarına... Hayatının efendisi olmaktansa, yaşamının o eğlenceli oyuncusu OL.. Nefes al gülümseyerek, ve aldığın o nefesi burnundan geri ver yaşamına kattığın öğretilerini bütünleyerek...

Kendini Hatırla ve Unutma:

SEN VARSIN ve ORADASIN. ve İYİ Kİ DE VARSIN, İYİ Kİ DE ORADASIN...♥

Kalbinizin kıyısında kim var?

Bazı insanlar vardır, çok ama çok özeldirler..
Bazı insanlar vardır, büyü gibidirler, değdikleri hayatı cennete çevirirler.. Aranızda, bilmem ne kadar mesafeler, kilometreler, cümleler, şarkılar geçmiş olursa olsun.. Onların varlığı size un...uttuğunuz ne varsa hatırlatırlar, sımsıcacıktırlar…♥
Dışarıdan bakınca çoğu onlara “zor insansın” der.
Aslında içlerinde başını okşayıp uyutmak isteyeceğiniz küçük bir çocuk saklıdır.
Asla size ait değillerdir, ama hep sizinledirler, bilirsiniz, hissedersiniz…
Ve bu bazı insanlar, en çok ihtiyaç duyduğunuz AN’da ortaya çıkarlar, minicik bir hamleyle sizi, yaşadıklarınızı ve hayatı, kısaca her şeyi yoluna koyarlar…

SİZ, SİZ OLUN ONLARI HEP KALBİNİZİN KIYISINDA SAKLAYIN.... ♥

Filiz Altıntaş 18.02.2012
00.15